Как вкусно приготовить тунца
Тунца называют морской говядиной, это не случайно. По питательности эта рыба может сравниться с мясом, но все же усваивается легче и имеет жирные кислоты, которых нет ни в свинине, ни в телятине. Кроме того, вкус и структура у тунца специфические и действительно напоминают говядину, особенно когда филе порезано на стейки. Именно эта особенность данной рыбы заставляет хозяек задаваться вопросом, как же правильно её готовить в духовке. Целиком эту рыбу тоже запекают, однако реже, поскольку не всем хозяйкам хочется потрошить тушку, а потом еще и думать, как лучше её подать. Поэтому намного чаще в ход идет уже подготовленное замороженное или охлажденное филе в виде стейков.
By VikaLeping Всем привет! С вами Вика Лепинг.
- Как приготовить филе тунца в духовке вкусно и полезно?
- Тунец — очень полезная, богатая белком и витаминами рыбка.
- Рецепты шашлыка : из свинины , из курицы , в духовке.
- Регистрация Вход.
Запеченное филе тунца — прекрасный вариант блюда для любого гарнира и овощей. Также рыбку можно использовать в качестве ингредиента для салата, например. Аромат чеснока и вкус оливкового масла идеально сочетаются с тунцом. Обязательно попробуйте повторить этот рецепт. Рецепт «Филе тунца в духовке» представлен в категории Рыба, для приготовления этого блюда Вам потребуется не более 35 минут.
